Menopausia y vida sexual

La disminución del deseo sexual de una mujer durante la menopausia es considerada por muchas personas como un síntoma normal. Esto puede promover sentimientos intensos de tristeza, frustración y culpa, y todas estas emociones aumentan las probabilidades de problemas en la libido femenina. 

Aunque algunos de los cambios físicos que ocurren durante la menopausia se pueden atribuir a la pérdida del deseo sexual, muchos de los problemas reales son en realidad de naturaleza psicológica, y esto puede ser tratado efectivamente.

El estrés

La menopausia generalmente ocurre alrededor de los años 50, una época donde la mayoría de las mujeres experimentan cambios importantes en su vida familiar y profesional. Los niños se alejan para trabajar o estudiar, problemas con sus esposos o parejas pueden causar niveles elevados de estrés. El estrés es una característica común asociada a un bajo deseo sexual, pero, afortunadamente, el estrés puede reducirse o evitarse por completo con una buena red de apoyo de familiares y amigos.

Otra característica de la menopausia son las ideas preconcebidas que las personas suelen tener siempre la razón. Simplemente porque muchas personas dicen que un bajo deseo sexual es un síntoma normal de la menopausia, muchas mujeres realmente aceptan que eso es verdad, en lugar de mirar otras influencias externas de su deseo sexual, como el estrés, el cansancio o el aburrimiento.

Revisa tus medicamentos

Los antidepresivos comúnmente prescritos, tales como Prozac, y muchos medicamentos para la presión arterial, tienen un efecto negativo sobre la libido de la mujer. Si estás tomando algún medicamento de este tipo, necesitas visitar a tu médico para que te indique si existen otros tratamientos alternativos.

Por supuesto, los síntomas físicos de la menopausia pueden también afectar el deseo sexual, pero afortunadamente existen medicamentos y remedios naturales que te ayudarán a elevar tu deseo sexual.

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